La niacine ou vitamine B3 est un type de vitamine B hydrosoluble. Bien
que la niacine puisse être remplacée par un acide aminé, le tryptophane,
apporté par l’alimentation, elle reste un nutriment extrêmement
important pour la santé. La niacine permet en effet de convertir les
aliments en glucose pour produire de l’énergie, mais aussi de produire
des macromolécules comme les acides gras et le cholestérol ou encore de
réparer l’ADM et d’aider à la gestion du stress.
Extrait d’une épice bien connue en Asie, le Curcuma, la curcumine est
un principe actif aux nombreux bienfaits pour notre santé. Nous vous
proposons d’en découvrir davantage, ici, sur les effets miraculeux de ce
complément alimentaire qu’il est vivement conseillé de consommer au
quotidien. Vous découvrirez également quelques conseils pour un apport
suffisant afin de maximiser les bienfaits apportés.
L’oxydation de nos cellules, qui se fait avec le temps, est directement
responsable de nombreux troubles, et notamment de nombreux effets de
l’âge comme le vieillissement de la peau et l’apparition des rides.
Il est donc recommandé d’utiliser des produits contenant des
antioxydants, pour limiter ces effets et rester jeune le plus longtemps
possible. Dans cet article, nous allons vous parler plus précisément des
vitamines antioxydants naturelles, qui agissent directement sur
l’aspect de votre épiderme et le protègent des effets du temps sans
aucun produit chimique et naturellement.
Le vieillissement est un mal auquel nous sommes tous soumis de par les
lois même de la nature. Il est donc techniquement impossible de rester
jeune indéfiniment puisque nos cellules finissent avec l’âge par
rencontrer des difficultés à se régénérer, ce qui entraine un certain
nombre de troubles et de problèmes visibles comme le relâchement de la peau, les rides,
mais aussi quelques troubles plus graves et médicaux touchant nos
organes ou notre système immunitaire. Pourtant, il est tout à fait
possible de ralentir le vieillissement de notre corps en adoptant les
bonnes solutions et habitudes.
Le vieillissement de notre peau est bien entendu quelque chose
d’inévitable et de totalement naturel. Cependant, ce n’est pas non plus
une fatalité et il est très important de comprendre qu’il est
aujourd’hui possible, grâce à nos connaissances, de lutter contre ce vieillissement
de nos cellules. Pour cela, il faut bien entendu comprendre ce
phénomène et adopter les bons gestes quotidiens et une hygiène de vie
cohérente avec un bon entretien de la jeunesse de notre épiderme. Voici
quelques informations et conseils à suivre.
Les rides du front sont parmi les premières à apparaître sur notre
visage et sont aussi bien souvent les plus marquées et les plus
profondes, car elles se forment à cause de nos expressions de visage qui
sollicitent beaucoup cette partie. Mais ces rides disgracieuses ne sont
pas une fatalité et peuvent être traitée dans le but d’en réduire la
profondeur et la visibilité. Découvrez ici en détail comment atténuer
efficacement les rides du front.
Lorsque la peau de notre visage a été mal hydratée ou subit tout
simplement les effets du temps, nous assistons avec tristesse à
l’apparition des premières rides et ridules. Mais ces signes de
vieillissement cutané ne sont pas une fatalité, puisqu’il existe des
solutions permettant d’atténuer ces défauts voire de les faire
disparaître, comme les combleurs de rides dont nous allons vous parler
aujourd’hui.
Les problèmes intestinaux nous concernent tous à un moment ou à un autre
de notre vie. Ils peuvent s’exprimer de différentes manières, mais sont
toujours le résultat d’une accumulation de toxines et de déchets au
niveau de nos intestins. C’est la raison pour laquelle il est recommandé
de pratiquer une purge et un nettoyage des intestins de temps en temps,
de manière à débarrasser efficacement notre organisme de ses toxines
et de retrouver des intestins sains et en parfait état de
fonctionnement. Nous allons donc vous expliquer ici pourquoi il est
indispensable d’effectuer un nettoyage de vos intestins et comment faire
cela naturellement et sans agresser votre corps.
Nombreuses sont les femmes qui souffrent chaque mois de règles trop
abondantes. En plus de représenter une gêne manifeste pour les activités
quotidiennes, des règles trop abondantes peuvent amener ces femmes à
s’interroger sur leur état de santé. Pour mieux comprendre ce phénomène
et surtout pour limiter l’abondance des saignements menstruels, nous
vous proposons ici quelques informations et conseils, ainsi qu’une
solution parfaitement naturelle qui vous aidera à réguler votre cycle
menstruel et donc à vous éviter des règles trop abondantes rapidement et
durablement.
Le foie est l’organe en charge de la détoxification de l’ensemble de
notre organisme. Il est donc vital pour notre maintien en bonne santé et
sans lui, nous serions sujets aux infections et affections de toutes
sortes. Mais notre foie, de par sa fonction première a également
tendance à accumuler les toxines et son efficacité peut, petit à petit,
diminuer et entrainer un certain nombre de troubles hépatiques plus ou
moins sévères. On peut alors se demander s’il est possible de détoxifier
notre foie. La réponse est bien entendu positive et nous allons vous
expliquer comment procéder à cette détoxification.
