On ne le dira jamais assez, le sport est sans doute le loisir le plus
sain et le meilleur moyen de rester en bonne santé. Mais lorsqu’on est
passionné de sport, on a envie de se dépasser et donc d’améliorer nos
performances dans le temps. Or, ces performances peuvent parfois être
limitées par une mauvaise alimentation ou une mauvaise pratique de nos
entrainements. Voici donc quelques conseils pour améliorer vos
performances sportives rapidement.
Les hormones de croissance ont longtemps été mises sur le devant de la scène par les adeptes de la musculation en raison de leur effet anabolisant très puissant
qui permettait une prise de masse musculaire rapide et importante. Mais
par la suite, ces hormones ont été fortement controversées en raison de
leurs nombreux effets secondaires indésirables et des dangers qu’elles
pouvaient représenter pour la santé. Vous découvrirez ici ces effets
secondaires et une alternative naturelle permettant d’obtenir des
résultats sans risque pour votre santé par le biais d’un complément
alimentaire.
Ce que l’on appelle le catabolisme est le pire ennemi des sportifs, mais
aussi des personnes qui souhaitent perdre du poids sans réduire leur
masse musculaire. Pourtant, une mauvaise hygiène de vie ou une
alimentation peu équilibrée peut entrainer ce phénomène et diminuer
fortement les effets bénéfiques de la pratique d’un sport. C’est
pourquoi nous vous proposons ici d’en savoir plus à propos de ce
phénomène et de la manière de l’éviter naturellement et sans effet
secondaire.
