Médecine douce : un remède efficace contre la dépression sévère

La dépression sévère est un mal silencieux qui affecte profondément l’âme et le corps. Face à cette réalité accablante, la recherche de solutions naturelles et douces s’intensifie. Loin des traitements conventionnels souvent lourds en effets secondaires, la médecine douce offre une lueur d’espoir pour ceux qui cherchent à retrouver leur équilibre émotionnel. Explorons des approches naturelles prometteuses.

Médecine douce : un remède efficace contre la dépression sévère

Le rôle du sommeil dans le traitement de l’anxiété chronique

Ressentir un sentiment d’inquiétude ou d’angoisse est à la fois normal et naturel chez tous les êtres humains. Toutefois, cela peut devenir un handicap si l’anxiété devient permanente et chronique.

Dans cet article, nous allons évoquer le rôle essentiel que tient le sommeil pour le traitement de cette maladie.

Le rôle du sommeil dans le traitement de l’anxiété chronique

Problèmes sexuels et thérapie brève

Les problèmes et troubles sexuels sont nombreux. Depuis une trentaine d'années des recherches sont menées et en découlent des dizaines d'approches thérapeutiques des troubles sexuels. Mais pour quelle réussite, pour quel engagement émotionnel ? La thérapie brève stratégique apporte des solutions concrètes à la résolution des problèmes sexuels. Giorgio Nardonne, psychothérapeute italien a fortement contribué au développement d'une méthode efficace et efficiente.

Giorgio Nardone est un psychothérapeute italien qui a activement contribué au développement de l'approche stratégique avec Paul Watzlawick et d'autres thérapeutes de la Palo Alto School, en Californie. Nous expliquons ci-dessous en détail l'Approche Stratégique.

Problèmes sexuels et thérapie brève