Qu’est-ce que la cynarine ?

La cynarine est un nutriment que l’on trouve dans un légume bien connu en France et dans le monde, l’artichaut, et dont les vertus pour notre foie en font un allié de choix pour notre santé. Mais comment fonctionne exactement la cynarine et quel est l’intérêt d’en consommer régulièrement pour rester en bonne forme et éviter de nombreux troubles ? Découvrez la réponse ici grâce à quelques explications et conseils.
Qu’est-ce que la cynarine ?

Améliorer ses performances sportives

On ne le dira jamais assez, le sport est sans doute le loisir le plus sain et le meilleur moyen de rester en bonne santé. Mais lorsqu’on est passionné de sport, on a envie de se dépasser et donc d’améliorer nos performances dans le temps. Or, ces performances peuvent parfois être limitées par une mauvaise alimentation ou une mauvaise pratique de nos entrainements. Voici donc quelques conseils pour améliorer vos performances sportives rapidement.
Améliorer ses performances sportives

Les effets secondaires des hormones de croissance

Les hormones de croissance ont longtemps été mises sur le devant de la scène par les adeptes de la musculation en raison de leur effet anabolisant très puissant qui permettait une prise de masse musculaire rapide et importante. Mais par la suite, ces hormones ont été fortement controversées en raison de leurs nombreux effets secondaires indésirables et des dangers qu’elles pouvaient représenter pour la santé. Vous découvrirez ici ces effets secondaires et une alternative naturelle permettant d’obtenir des résultats sans risque pour votre santé par le biais d’un complément alimentaire.
Les effets secondaires des hormones de croissance

Eviter le catabolisme musculaire

Ce que l’on appelle le catabolisme est le pire ennemi des sportifs, mais aussi des personnes qui souhaitent perdre du poids sans réduire leur masse musculaire. Pourtant, une mauvaise hygiène de vie ou une alimentation peu équilibrée peut entrainer ce phénomène et diminuer fortement les effets bénéfiques de la pratique d’un sport. C’est pourquoi nous vous proposons ici d’en savoir plus à propos de ce phénomène et de la manière de l’éviter naturellement et sans effet secondaire.
Eviter le catabolisme musculaire