Les plantes qui brûlent les graisses :
Les compléments alimentaires les plus efficaces pour maigrir sont généralement de la catégorie des brûleurs de graisse. Elles exercent en effet différentes actions visant toutes à réduire la quantité de graisses apportées par l’alimentation en les éliminant avant qu’elles ne soient stockées.
Les plantes qui permettent d’éliminer les graisses de l’organisme aident également à déstocker la masse graisseuse déjà installée. Pour cela, elles agissent comme des accélérateurs de la synthèse de ces graisses dans le but de produire de l’énergie. Bien entendu, l’efficacité de ces plantes brûle-graisse est renforcée et améliorée si vous adoptez d’une part un régime alimentaire sain et équilibré, et d’autant plus si vous pratiquez une activité physique ou sportive régulière, qui accélère le métabolisme et permet de consommer davantage de lipides.
Les plantes qui coupent la faim :
Cette seconde catégorie de plantes naturelles permettant de maigrir offre, comme son nom le laisse à penser, une sensation de satiété plus rapide. En gonflant dans l’estomac ou en envoyant simplement un message au cerveau, lui indiquant que la quantité d’aliments nécessaire à son fonctionnement a été atteinte.
De cette manière, il est possible de réduire sensiblement la sensation de faim et de se débarrasser une bonne fois pour toutes des habitudes alimentaires que nous avions prises et qui nous poussaient à consommer trop de nourriture.
Notons que certaines de ces plantes agissent directement sur les envies de sucre et sont donc idéales contre les fringales, notamment si vous envisagez d’entamer un régime amincissant. Elles peuvent alors être consommées en complément de ce régime pour éviter toute frustration.