Pourquoi utiliser un coupe-faim naturel ?
L’objectif des coupe faim naturel n’est pas de vous faire maigrir à proprement parler, mais de vous aider à réduire vos apports alimentaires plus facilement dans le but de perdre du poids dans le cadre d’un régime alimentaire sain. La prise de poids est en effet souvent le résultat d’une mauvaise alimentation, soit par la consommation de trop grandes quantités ou de trop de sucres et de graisses.
Dans ce cas, le cerveau s’habitue à la quantité de nourriture qu’il reçoit chaque jour et a du mal à supporter la privation qu’entraine un régime. Il créé alors une sensation de faim qui décourage même les plus motivés.
Les coupe-faim agissent directement sur ces messages en indiquant au cerveau que le corps a reçu suffisamment de nourriture et créé ainsi une sensation de satiété.
L’action d’un coupe-faim naturel en détails :
Il existe différents types de coupe-faim naturels dont le but est toujours de provoquer une sensation de satiété et de réduire les sensations de faim qui augmentent la fréquence des grignotages. Certains, comme quelques aliments connus, agissent en gonflant l’estomac artificiellement afin de limiter la quantité de nourriture nécessaire pour le remplir. Ils peuvent également ralentir la digestion, retardant également la sensation de faim.
D’autres coupe-faim naturels agissent quant à eux directement comme des messagers du cerveau en indiquant à celui-ci que la quantité d’apports caloriques souhaitée a été atteinte, ce qui entraine une sensation de satiété plus rapide et évite les grignotages et les écarts qui rendent les régimes peu efficaces sur le long terme.
Ils permettent alors de retrouver un régime alimentaire équilibré.